马女士为儿子今年入学的事忙得焦头烂额，先是为让孩子上一所好小学，她四处托关系找熟人，继而又为孩子能分到一个好班级，遇到一位好班主任，而赔笑脸找校长。等到班级的事情尘埃落定，她仍然担心儿子自理能力差，不能适应小学生活，决定给班主任老师送些礼物，关照一下儿子。这几个月，马女士的生活质量大大降低，整天处于焦虑之中。

 

    其实像马女士一样患上“开学焦虑症”的家长不在少数。按照划片入学政策，赵女士的孩子早早划入了辖区一所心仪的小学，为了找到一位责任心强的老师，她也学其他家长，托关系找了校长，希望孩子分班时得到照顾。刘女士的女儿在幼儿园时，因为入园早，始终照顾不好自己，到了大班才适应幼儿园的生活。在幼儿园，3名老师照顾30名孩子，无论吃喝拉撒都照顾得无微不至。现在女儿升小学了，一个班80多人，一名老师能管理过来?再一看课程设置，一下子需要学习那么多东西，女儿能学会吗？跟不上怎么办？

    其实，患“开学焦虑症”的不仅限于孩子升入小学一年级的家长，在学生时代的各个阶段，都会有部分家长出现这种精神紧张的情况，主要表现为不知所措、担惊受怕、瞻前顾后等。一些其他年级学生的家长趁着孩子升级，也在找机会，希望给孩子调换个好班级；一些家长甚至不计成本给老师送礼，希望孩子能得到老师的认可，甚至当上班干部。

    “孩子越小老师关注越重要。”采访中,新生家长李先生告诉记者，他已打听到孩子班主任的电话和家庭住址，正在考虑以什么样的方式跟老师“拉关系”。“我家宝宝比较调皮，我担心刚入学他坐不住把老师惹火了，留下个坏印象就糟糕了。所以我想先和老师说明一些情况，请老师多照顾，多给机会。”

    至于怎么样让老师能够关照自己的孩子，李先生说自己已经制订了三套“方案”，一是老师来家访时热情接待，并准备一些礼品；二是在开过家长会后跟老师“照个面”，然后在开学前登门“造访”；三是如果前两次都被老师拒绝，就在教师节的时候借节日给老师送上一些小礼物表表心意。

    李先生对记者说：“先给班主任老师留下好印象，以后主科老师也得搞好关系，毕竟小学和幼儿园不一样，小学是要学知识的，哪科差了都不行。”

    “都快开学了，人家孩子都会读书看报了，我儿子还把自己当小朋友。”采访中，刘女士告诉记者，她好不容易给孩子择到一个好学校，但听说其他家长“很有远见”，早早就开始培养孩子，刘女士担心自己的孩子今后跟不上，想方设法给孩子“开小灶”：“最近一个月，我和他爸爸都很着急，因为我们看到很多小孩都很厉害，100以内的加减法根本不在话下，而且又是学钢琴又是学围棋的，有的孩子已经能说一口流利英语了。为了不输在起跑线上，我们找来了一些小学试卷，每天让孩子做数学题，还教拼音和汉字。”

    “这是自信心的缺失，对学校生活的不了解、不信任所产生的恐惧。”心理咨询师邰阳认为，家长的“开学焦虑症”与社会因素有很大关系，虽然实际上他们不知道这么做究竟意义何在，但也无法摆脱，即使明知不好，也要强迫自己这样做，其结果是只能加重焦虑。家长的焦虑心情，无疑是一种不健康的心理，往往会让孩子也感染上“焦虑症”。

    “这是家长的悲哀，也是孩子的不幸，大而言之，这是对教育的戕害。”邰阳说。

    “‘开学焦虑症’是部分家长应对孩子幼小衔接时的不自信，没有做好升入小学的准备，只能自己代劳做一些事情。这种包办的方式对孩子、对学校、对教育都是百害而无一利。”某实验小学任永洋校长认为。

    教育学博士王国平认为，家长的“开学焦虑症”也源自教育理念与教育制度的环境。不输在起跑线上的“观念”主宰着家长的意向，并为此殚精竭虑。但“书中自有黄金屋”式的教育，学得再好，面对未来能否经得起考验？可以说，我们目前的教育存在着培养目标的偏差，即很多家长单纯地认为“孩子是父母的孩子”，而没有意识到“孩子是社会的未来”。这种教育方法，无异于把“幼鹰”养在鸡笼里，使其失去了飞的愿望与能力，变得和普通家禽完全一样。但终究教育是为了学知识，培养健康的人格和综合素质，不是为了“培育”考试高手。在幼小衔接的关键时期，家长能端正教育目的，将来孩子面对“真刀真枪”的竞争，才有可能立于不败之地。

    “家长的不当做法和心理暗示很容易加剧孩子的入学不适。”一位小学老师说。

    据分析，“入学不适”心理表现主要有：一是缺少心理准备。家长对小学生活的错误描述会让孩子背上精神包袱，担心上学就是跟人比，易让孩子产生恐学情绪。二是生活准备不足。家长没有让孩子调整生物钟，不少孩子还是想睡就睡、想玩就玩，这样开学后孩子很容易起不来、上课坐不住。三是合作意识淡薄。一些孩子养尊处优惯了，时时都以自己为中心，在新环境中易发生“交往危机”。家长要想避免“开学焦虑症”，当务之急是帮助孩子转变角色，让孩子对小学生活充满向往，有步骤地调整孩子的心理状态和生活规律，共同解决好孩子幼小衔接时的不适应，而不是用成人的视角，越俎代庖做上述“工作”。

    要解决“开学焦虑症”，家长要学会解自己的心结，把学校生活的特点搞清楚，掌握学校生活的规律，学会与老师沟通，对自己的孩子充满信心。某小学相关负责人周磊说，学校在一年级师资配备上往往注重均衡性，“所谓的好班或差班其实是家长的一种心理诉求，就学校而言，要对全体学生六年的发展负责，要遵循教育的公平性。学校对一年级老师的配备，一般强调三点，即责任心、爱心和耐心，老师要特别有耐心，对学生习惯的培养要有经验，所以在老师的调配上会特别考虑新生心理上的需求。”周磊说。

 

 

 

    入学是孩子一生当中，特别是学习生活中的一件特别有意义的事情。从幼儿园升入小学，孩子从幼儿向儿童转变，从游戏向学习转变，是迈向知识殿堂的第一步，也是人生旅途的一个重要转折。作为家长，帮孩子过好人生的这个转折点显得尤为重要。开学在即，为了让自家的“准小学生”能顺利适应小学的学习生活，家长有必要提前“备课”，做好准备。

 

    在幼儿园玩了几年的孩子即将转入正规学校，又有一批“小不点儿”要“背着书包上学堂”了。小学比起幼儿园来，到底差别有多大呢？

    小学三年级的蒙蒙同学“回顾”说：“在幼儿园时，每天可以做很多游戏；上了小学后，在课堂上不能说话，不让随便动，饿了也不让吃东西。”郑州管城区工二村小学二年级的小岩同学说：“在小学里，下了课的课间时间才能上厕所，而在幼儿园，想什么时候上厕所就什么时候去。”另一名同学补充道：“现在每天上学时都要整理书包，以前上幼儿园不用带书包……”

   小学教师王水凤说，孩子在幼儿园里享受的是呵护与照顾，除了吃和睡，玩是孩子生活的主要内容，学习基本是附带品。进入小学一年级后，孩子将从游戏为主变为学习为主，学习成了“硬任务”。生活上要学会自理和自立，上课了就要端坐在教室里静心听课，有时还要回答老师的提问，放学回家还要做老师布置的作业……再也不能像在幼儿园那样无忧无虑地玩耍了。

    王水凤老师说，根据以往的教学经验，这一转折不是所有的孩子都能适应的。在幼儿园和小学之间，不少孩子缺少一段内容，这段内容指的不是知识的缺乏，而是一些习惯的培养和对环境变化的适应能力。大多数父母最关心的是孩子的学习是否跟得上，却忽视了孩子良好习惯的培养。

    小学教师赵艳芳说，孩子从幼儿园进入小学，难免会有“入学不适”，需要一段过渡期来适应小学生活。要使孩子尽快适应新的学习生活，学校里老师的用心引导当然至关重要，而作为家长也要主动配合学校，在开学前指导孩子做好相关入学准备，用行之有效的方法帮助孩子度过这个“非常时期”。

    某小学徐继青老师介绍，大多数孩子对背新书包、戴红领巾等小学生标志是充满憧憬的，家长对此要有一个积极的态度，因势利导。家长可以经常在孩子面前说一些欣赏与鼓励的话，如“我们家马上就要有小学生了”，“你真的长大了”，“你越来越像小学生了”。让孩子从家长的口吻中感受到上小学是一件很光荣、很自豪的事情，也让孩子知道父母为自己的成长高兴，从而对学校充满好奇和兴趣。家长可以抽时间陪孩子走进学校，参观校园环境，并进行适当的讲解与引导，让孩子提前熟悉环境、增加感性认识等。

    徐继青老师说，有不少一年级新生对上小学既新奇又恐惧，或对上学有抵触情绪。入学之后，有的孩子早晨会在校门口抱着妈妈大哭，不愿意上学；有的孩子不敢跟老师说话，甚至在上课时因为胆怯而尿裤子。作为家长，要提早向孩子描绘学校的美好景象，让孩子产生向往感，消除孩子的紧张心理。也可以让孩子与爱上学的小学生多接触，听一听学校里的新鲜事，告诉孩子上小学可以认识好多新朋友，学很多新知识。

    王水凤老师说，孩子抵触上学和部分家长的不恰当引导有关，有些家长经常说“就知道贪玩，上小学后看你还怎么玩”，“上了学，你要不好好学习，就有老师管教你啦”，“你这么好动，将来上小学让老师好好治治你”！用上学对孩子施加压力，进行恐吓，使孩子对学校和老师产生反感、恐惧。家长应该表现出对老师的充分信任，在孩子面前多赞扬老师，这样孩子也会对学校产生亲切感，对老师的批评不产生抵触情绪。

    王水凤老师提醒家长，孩子入学之后，每天回到家，家长要关心的问题应是“宝宝今天开不开心”、“今天又有什么好玩的事”，而不是“今天老师批评你没有”、“有没有小朋友欺负你”、“你怎么这么笨”之类。孩子接受的“舆论导向”很重要。家长一定要坚持正面引导，让孩子知道自己已经长大，成为一名小学生，可以在校园里和老师同学们学习、游戏，可以交更多的朋友等，让正面信息始终围绕着他，让快乐情绪伴随孩子的学校生活，培养孩子阳光、健康的心理，使他对小学生活充满向往，渴望学习、渴望与他人交往。

    入学后，孩子首先要面对的就是作息时间的改变、生活节奏的加快，还要学会在上课的几十分钟内安静地坐好。

    孩子在家和在幼儿园时，吃好、睡好、玩好是生活的“主旋律”。临近开学，家长要及时调整孩子的生物钟，让孩子在作息上逐渐适应，帮孩子养成良好的作息习惯、生活习惯和学习习惯，好习惯会让孩子受益一生。

    幼儿园往往有加餐时间，而上学后没有课间加餐，家长应逐渐培养孩子按时进餐。每餐尤其是早餐，要养成吃饱、吃好的饮食习惯，养成上课时不喝水、不上厕所的习惯。

    赵艳芳老师建议，家长可以按照小学的时间表为孩子列出一份作息计划,比如早上7点左右让孩子起床、洗漱、吃饭，中午要午睡，晚上9点左右上床睡觉等。每天给孩子定个小闹钟，调整孩子的生活起居习惯，养成孩子自己准时就寝、准时起床的习惯。早睡早起，午间安排孩子进行一些活动，逐渐减短午睡时间；晚饭后让孩子看自己喜欢的书、讲故事、布置手工作业等,使孩子上学后能够养成晚上做家庭作业的习惯。

    赵艳芳说，养成某种习惯是一个长期的过程，老师和家长都要有一定的耐心，给孩子一段适应的时间，对孩子的每一个小小的进步都要进行热情鼓励。

    教给孩子生活的基本技能是父母最起码的责任，现在越来越多的孩子被溺爱得失去了基本生活能力，不会穿衣，不会系鞋带，甚至连吃饭还要靠喂，习惯于一切都有人操心、代劳，离开父母后就变得惶恐不安。

    某小学王钢老师说，从孩子报名入学那天起，家长就应该放开孩子的手脚，不要再包办代替。平日要注重训练孩子生活方面的自理能力，教会他做一些力所能及的事，自己的事情自己做，比如穿脱衣鞋、洗漱清洁等生活技能；知道自己带出去的东西自己要带回来，以免在学校丢三落四；自己能够根据天气的变化，临时穿脱衣服等。

    逐渐培养孩子把自己的东西固定放在一个地方、用过的东西放回原处的习惯，书包、鞋子、衣服等都要有固定的地方，不能随便乱扔，让孩子在井然有序的环境中长大。有意识地训练孩子自己整理书包、小柜子以及自己的房间等，让他们对自己的物品心中有数。

    家长可以指导孩子每天按照课程表自己整理书包、收拾文具。孩子刚开始自己整理书包和文具盒时，可能会手忙脚乱，家长这时只能指导，不要替代。整理的过程也是一个思考和复习的过程，是培养良好习惯的过程。

    要使孩子有规则意识。入学第一天老师就会向孩子讲清楚学校里的一些规章制度，但在入学之前，家长不要急于告诉孩子这些，以免孩子产生害怕制度约束的心理。等孩子放学回到家再跟他交流，让其说说学校里的新鲜事，和托儿所有什么不一样的规矩。这样循循善诱，更有利于孩子遵守学校制度。

    家长要教会孩子规范地写出自己的名字、父母的名字以及工作单位、家庭住址、联系电话等，能重复简单的口信，以便记住老师布置的作业和交代的事情。

    家长要教育孩子学会保护自己，外出遵守交通规则，在校活动要适当，不做危险游戏。还要提前训练孩子的应急能力，如放学时，家长有事不能来接，孩子要学会如何处理；在学校遇到问题时，应该找谁去解决等。

    王钢说，在小学生的学习生活中，有三个问题比较普遍，也比较突出。一是粗心。“做数学题，式子列对了，每一步的计算也对，可是最后得数错了！”“看看吧，又漏了一道题！”二是磨蹭。“一会儿削铅笔，一会儿要喝水，一会儿要上厕所，一会儿又在抠橡皮……这作业怎么这么难写？”“早上起床得磨叽20分钟！出门上学的时候还丢三落四！”三是贪玩。“放学了不写作业，不是看电视就是在外面玩，叫他吃饭都不回来。”“到该睡的时候才想起来作业没写完，写吧，影响睡眠；不写吧，又怕孩子受批评。”

    王钢认为，如果在幼小衔接阶段就有针对性地把孩子的学习习惯培养好，那么之后肯定会省心很多。其中最重要的一点，就是“专注”这一心理品质的培养。培养专心致志的良好习惯，首先要培养孩子做事的条理性，做完一件再做另一件，不可三心二意、半途而废。如放学回家，喝水、上厕所、吃东西、准备学习用品，要一项一项地来，这样写作业就可一气呵成。王钢称，当孩子专注做事时，家长尽量不要打扰他。经常看到孩子的作文中有这样的细节，说是自己写作业时，妈妈轻轻走过来，递来一只削好的苹果或者端上一杯温开水。这是母爱的表现，却是不明智的做法。

    家长对孩子讲话时，语言力求简练准确，不要再三重复。王钢说：“你的唠叨是想加深孩子的印象，殊不知这样反而会让孩子心不在焉——反正你还会讲第二遍第三遍。”

    给培养孩子专心致志的良好习惯，也要为孩子设置专门的活动区域，吃饭一定要在餐桌吃，游戏一定要在活动区玩，作业一定要在书桌写。学习的环境也很重要，要安静，有充足的照明，有实用、朴素、环保的文具。

    总之，小学一年级是一个极其重要的阶段，希望所有的家长都能“备好课”，抓好孩子的习惯培养，让孩子做一个专心的小学生，也让自己做一个省心的家长。

 

 

    今年要上小学的小李，眼下书包里已经装满了学习用品，除了铅笔，还添置了电子文具。其实家长为孩子买文具，还是有点讲究的。买得好，实用，对孩子也是一种教育，否则就可能对孩子形成误导。

 

    橡皮香，纸张香，卷笔刀在削铅笔时也会散发香味，一些商场营业员在介绍时，往往把香味作为拉拢学生和家长购买的“诱饵”。

    一些专家指出，人工芳香剂带给人的只是一种感觉上的享受，而实际上这种化学合成物对人体健康是绝对有害的，患有过敏性哮喘、皮炎、呼吸系统疾病的人，以及老人和孩子，都应尽量少接触香水或芳香剂。一些散发着浓烈香味的用具甲醛超标，应小心使用。

    温馨提示：专家建议尽量不要购买芳香文具，也不要接触和使用涂改液等含有毒化学成分的文具。因为大部分香味文具和涂改液中都含有不同程度的苯酚、甲醛、汞、烷等有毒化学物质，它们通过身体接触和挥发进入人体，其危害性不容忽视。购买文具时应打开闻一闻气味，劣质产品有明显刺鼻气味，或有不正常浓烈香味。

    “现在大多是独生子女，家长在买文具时往往无节制，开学常常看到学生的书包快成半个文具店了。”一位小学班主任深有感触。

    某小学校长寿俊梅认为，文具准备得多与学得好没有关系，家长不要把过度的准备也当作一种爱来施舍。

    温馨提示：文具不能太多，铅笔、尺子、橡皮、削笔刀是文具盒里必备的。4-5支铅笔，在不削的情况下就够用一天了。一年级的新生，文具比较容易丢失，而且很多小孩的铅笔款式和颜色都一样，建议家长用标签纸写上孩子的姓名后缠在铅笔顶端。同时，也要考虑安全问题，手工剪刀、刀片应为圆弧顶端，不应为锐利尖端；应注意笔帽安全，笔帽的直径应大于16毫米，笔帽体上需要有一条连续至少6.8平方毫米的空气通道，这样可减少使用者误吞后窒息的危险；练习本、课本不能太白(亮度应不大于85%)，太白了会刺激、损伤学生的眼睛，影响视力。