发布时间：2009年12月31日 10:26:39 浏览次数：1366
《中小学心理健康教育》专家委员会专家王天高博士研究发现，每次考试（包括中考、高考），都有学生的考试成绩低于真实水平，即大部分中小学生在考试时发挥不出应有的能力。其原因是没有掌握要领，不知道如何应对考试，要么过度紧张、焦虑、怯场，脑子一片空白；要么粗心马虎，看错、算错、抄错、写错；要么答题速度慢，许多题来不及答。
为此，杭州直通车教育中心将在元旦举办“应考心理素质与考试不粗心特训班”。
●培训目标
培养应对考试心理素质，提升能力，减少粗心马虎。
●培训内容
考试心理与考试心态训练——塑造出最佳考试心理状态。具体有：
1.注意力集中度训练——减少注意力缺陷型粗心马虎失分。
2耐心看题习惯训练——减少习惯缺陷型粗心马虎失分。
3.不看错数字符号训练——减少精细观察力缺陷型粗心马虎失分。
4.读懂题目审清题意训练——减少审题能力缺陷型粗心马虎失分。
5.简单问题全面考虑认真回答训练——减少思维模式缺陷型粗心马虎失分。
6.规则意识规范答题训练——减少答题不规范错误失分。
7.视动统合能力训练——减少抄错、写错的错误失分。
8.选择题应答技术训练——用简明科学的原则，快速区分出正确选项，减少选项模糊问题，提高选择题正确率、得分率。
9.难题大题解题思维能力训练——在知识点、知识体系和思维方式之间，架构有机联系的“桥梁”，强化解题应用能力，解决遇到难题一片空白问题，遇到难题大题，立即知道如何下手。
10.答题速度训练——快速、多角度地判断出正确的解题方法，尽量用定性法来确定选择题答案，明确大题做题起点，不再盲目试探，提高答题速度，解决考试答题时间不够的问题。
11.情绪控制能力训练——减少过度紧张、焦虑等情绪缺陷型，确保考试正常发挥。
●培训时间
元旦期间。A班元月1日、B班元月2日、C班元月3日，均为上午9：30至下午4：30。培训期间同时推出“小学生注意力、学习能力”免费测评活动，并举办小学生注意力强化训练班、中学生优等生学习方法特训班，欢迎报名。
地址：杭州市益乐路25号嘉文商务大厦5楼；
电话：0571～88070219、85023015、81363698；
网址：www.zylxlw.cn
