应该注意“孩子的自我认知”（下）
自我认知有什么用?
在应用涂鸦方式与孩子互动的过程中，我确定：自我认知，就是孩子自己对自己生存价值的反思与确定。当孩子们，或者我们自己能够随时觉知到自己，整个主观的世界就都能被自如转换与调整。一旦能自如在主观世界里流畅运转，情绪就不会受到阻碍。同时，面对外界的侵扰，也能够自如地调整。在心理治疗或者艺术治疗领域，情绪的疏导是最为关键的环节，也是整个治疗最重要的部分，所谓的心理治疗，就是平衡主观情绪的方式，调节心的结构，转换情绪的焦点。
记住自己，有很多技巧。成人多采用放松，觉察自己，内观自我的方式。儿童则不同，他们需要有引入和刺激，并不是单纯的放松。但是，他们在某种方式进入某个情境后，就能产生觉察自我的片刻。
